$ DOLAR → Alış: 6,85 / Satış: 6,87
€ EURO → Alış: 7,73 / Satış: 7,76

Hamilelere 13 normalleşme önerisi

Hamilelere 13 normalleşme önerisi
  • 11.06.2020
  • 103 kez okundu

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19, yavaş yavaş etkisini yitirmeye başlıyor. Ancak bu, risklerin tamamen yok olduğu ve eski yaşantımıza hızlı bir dönüş yapacağımız anlamına gelmiyor.

Her ne kadar bütün ülkeler bir an önce normale dönmek istese de daha önce alınmış güvenlik önlemlerinin hepsini terk etmenin çok doğru olmadığını hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, “Bundan sonraki süreçte daha önce alışık olmadığımız bir düzen süreceğimiz kesin. Coronavirus salgınında aldığımız önlemlerin daha hafif versiyonlarını belki uzun süreler devam ettireceğiz. Hemen hiçbir şey yaşanmamış gibi eski hayatımıza dönmek, özellikle gebeler açısından doğru değil” açıklamasında bulundu.

Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, hamilelere normalleşme sürecinde dikkat etmeleri gereken noktalar hakkında 13 öneride bulundu.

  • Öncelikle sosyal mesafeyi koruyun.
  • Belki hükümetler tarafından zorunlu kılınabilecek maske takma kültürünü doğru ve sağlıklı bir şekilde uygulamaya devam edin. Maskesiz sokağa çıkmayın.
  • Çok kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durun. Kalabalık ortam ve aile ziyaretlerinde ekstra dikkatli olun, maskeyi ihmal etmeyin.
  • AVM, uçak gibi kapalı havalandırma sistemlerinin çalıştığı ortamlarda mecbur kalmadıkça bulunmayın.
  • Toplu yemek yenen restoranlara gitmeyin.
  • Özlenen yaz tatili yaklaştığı için açık büfe sistemi ile çalışan mekanlardan olabildiğince uzak durun.
  • Ertelenebilecek aile içi, kişisel veya iş görüşmelerinizi olabildiğince erteleyin.
  • Yapılması mümkün olan işleri olabildiğince elektronik yoldan ve sosyal medya aracılığıyla ile yapın, kişiler arası teması maksimum düzeyde azaltın.
  • Toplu taşıma araçlarını mümkünse çok etkin kullanmayın.
  • Tüm önlemelerin yanında sağlıklı yaşamaya, sağlıklı beslenmeye, uygun şartlarda spor yapmaya devam edin.
  • Doktorların önerdiği tavsiyelere uyun, uygulayın ve düzenli kontrollerinizi güvenliğinizi alarak ihmal etmeyin.
  • Gebelik sırasında ve daha sonra lohusalık süresince de olabildiğince fazla insan ile teması azaltın.
  • Mutlaka bol sıvı alın.

Etiketler: / /

Başkan Karalar’ın makam odası haczedildi
Adana Büyükşehir Belediyesi’nden 2016’da yol yapım ve kilit parke ihalesini alan ve 2019 yılı içerisinde işi tamamlayan firma, borçlarını alamadığı...
Polis torbacıların şifresini çözdü!
Adana merkezli olarak 7 Temmuz Salı günü Bingöl, Diyarbakır ve İstanbul’da uyuşturucu satıcılarına yönelik düzenlenen operasyonun ayrıntıları ortaya çıktı. Gözaltına...
Adana’da yasa dışı bahis oynatanlara operasyon
Edinilen bilgiye göre, Adana’da internet siteleri üzerinden yasa dışı olarak bahis oynatan şebekeyi tespit eden Siber Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü...
Adana’da terör örgütü yandaşlarına operasyon
Adana’da bölücü terör örgütü PKK’nın şehir yapılanmasına mensup olduğu tespit edilen 17 kişinin yakalanması için Terörle Mücadele Şube Müdürlüğü ekiplerince...
Pozantı’da faciadan dönüldü! Seyir halindeki otobüs yandı!
Edinilen bilgiye göre, Adana – Pozantı Otoyolu’nda Ekrem Akkaya’nın kullandığı 38 KR 307 plakalı yolcu otobüsünün arka kısmı yanmaya başladı....
Ev yoğurdu İrritable Bağırsak Sendromu’na iyi geliyor
Karın ağrısı, karında spazm, ishal, kabızlık, sık tuvalet ihtiyacı, karında şişkinlik ve gaz hissi gibi şikayetleriniz varsa huzursuz bağırsak sendromu...
Adana polisi kapı kapı gezip uyardı!
Adana Emniyet Müdürlüğü Toplum Destekli Polislik Şube Müdürlüğü ekipleri, İl Emniyet Müdürü Doğan İnci’nin talimatları doğrultusunda Denizli, Ahmet Remzi Yüreğir...
Adana’da uyuşturucu tacirlerine baskın
Edinilen bilgiye göre, Adana’nın merkez Seyhan ilçesi Ova Mahallesi’ndeki bir evde ve merkez Yüreğir ilçesi PTT Mahallesi’ndeki bir evde uyuşturucu...
Kapkaççı dehşeti böyle görüntülendi!
Edinilen bilgiye göre olay, 22 Haziran Pazartesi günü Adana’nın merkez Seyhan ilçesi Emek Mahallesi’nde meydana geldi. Markete gitmekte olan Seda...
Berber kalfasını vuran zanlı yakalandı
Edinilen bilgiye göre, dün sabah meydana gelen olayda Adana’nın merkez Seyhan ilçesi Kocavezir Mahallesi’nde meydana gelen olayda bir berberde kalfalık...
Tartışmada silahlar çekildi: 2 yaralı
Edinilen bilgiye göre olay Adana’nın merkez Çukurova ilçesi Dörtler Mahallesi’nde Seyhan Baraj Gölü kenarında meydana geldi. İddiaya göre Özhan Aydıngül...
EHAD Adana’dan şehitler için davet
Evrensel Hafızlar Derneği (EHAD) Adana Şube Başkanı Hafız Hüseyin Köse, Evrensel Hafızlar Derneği (EHAD), Türkiye Gaziler ve Şehit Aileleri Vakfı...
Adana’da kaçak içki ve telefon baskını
Edinilen bilgiye göre, Adana’daki iki adreste kaçak içki ve kaçak cep telefonu olduğu bilgisine ulaşan Kaçakçılık Büro Amirliği ekipleri belirlenen...
Adana Gençlik ve Spor İl Müdürü Çintimar göreve başladı
Daha önce Kocaeli Gençlik Spor İl Müdürü olarak görev yapan Muzaffer Çintimar, Adana Gençlik ve Spor İl Müdürü olarak göreve...
Berbere silahlı saldırı! 1 ölü
Edinilen bilgiye göre silahlı saldırı olayı Adana’nın merkez Seyhan ilçesi Kocavezir Mahallesi 32001 Sokakta sabah saatlerinde meydana oldu. Berberde temizlik...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ