$ DOLAR → Alış: 6,77 / Satış: 6,79
€ EURO → Alış: 7,35 / Satış: 7,38

İl Sağlık Müdürlüğü’nden ‘grip’ uyarısı

İl Sağlık Müdürlüğü’nden ‘grip’ uyarısı
  • 16.01.2020
  • 104 kez okundu

Grip influenza adı verilen bir virüs tarafından oluşturulan şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı, kuru öksürük belirtileri ile başlayan bazı vakalarda kusma, ishal ve yüksek ateş ile seyreden bir enfeksiyon hastalığıdır.

Grip virüsu vücuda alındıktan sonra ortalama 1-7 gün içerisinde hastalık belirtileri ortaya çıkar. İlk belirti genellikle 38 derece üzerinde ateştir. Bunun yanında halsizlik, bitkinlik, titreme, baş ağrısı, kuru öksürük ile kas ve eklem ağrıları ile birlikte özellikle çocuklarda bulantı ve kusma da görülebilir. Ateş ve ağrılar 2-4 gün içinde azalırken kuru öksürük, burun akıntısı, boğaz ağrısı ve solunumla ilgili problemler ortaya çıkar. Çoğu belirti 7 gün içinde kaybolurken yorgun hissetme günlerce sürebilir.

Gribe yol açan İnfluenza virüsü çok kolay ve hızlı bulaşır. Başlıca bulaşma yolları öksürük ve hapşırık ile etrafa saçılan damlacıkların hava yoluyla bulaşması, hasta kişiler ile direkt veya hasta kişilerin ağız-burun akıntıları ile temas etmiş eşyaların kullanılmasıdır.  Bu nedenle kişisel korunma önlemleri ile hastalıktan korunmak da çok önemlidir.

Gripten korunmada en etkili yöntem GRİP AŞISI’dır. 65 yaş üstü ve altta yatan hastalığı olan bireyler daha büyük risk altında olması nedeniyle grip aşısı konusunda gerekli duyarlılığın gösterilmesi çok önemlidir.

Risk grupları;

  • 65 yaş üstü
  • 2 yaş altı bireyler
  • Bakımevi/huzurevinde kalanlar
  • Kronik böbrek yetmezliği
  • Astım dahil kronik akciğer hastalığı olanlar
  • Koroner arter hastalığı olanlar, kalp damar sistemi hastalığı olanlar
  • Bağışıklık sistemi baskılanmış olanlar
  • Kan hastalığı
  • Nörolojik ve metabolizma hastalığı olanlar
  • Kronik karaciğer hastalığı olanlar
  • Obezler
  • Sağlık çalışanları
  • 6 ay -18 yaş arasında uzun süre aspirin kullanması gereken kişiler
  • Gebeler  (Sağlık uygulama tebliğine göre grip aşısı ödenme kapsamına girmiştir.)

Özellikle bu risk gruplarına giren kişilerin sağlık kurumlarına başvurarak grip aşısı konusunda bilgi almaları ve aşıları yaptırmaları önem arz etmektedir.

Kişisel korunma önlemleri şu şekilde sıralanabilir:

  • Hasta kişiler ile yakın temastan kaçınılmalıdır.
  • Grip benzeri bir hastalık geçirildiğinde evde istirahat edilmelidir.
  • Hastayken, hastalığı bulaştırmamak için mümkün olduğunca diğer insanlarla temas sınırlandırılmalıdır.
  • Aksırma ve öksürme esnasında burun ve ağız kağıt mendille kapatılmalı ve kullanılan kağıt mendil çöp kutusuna atılmalıdır.
  • Sabun ve su ile eller sık sık yıkanmalıdır.
  • Bulaşma yollarından olan ağız, burun ve gözlere kirli ellerle temas etmekten kaçınmalıdır.
  • Eller ve yüzler sık sık temizlenmelidir.

 

Grip benzeri hastalıklardan korunmak için özellikle kış aylarında sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmesi, ılık içecekler ve bol su içilmesi gerekmektedir. Özellikle eller temiz su ve sabunla yıkanmalıdır. El yıkamada önce ellerin su ile ıslatılmasına, 3-5 ml sıvı sabunla ellerin 15 sn ovalanmasına, ellerin ve parmakların tüm yüzeylerinin temizlenmiş olmasına ve daha sonra ellerin iyice kağıt havlu ile kurulanmasına, kullanılmış havluların çöp kutusuna atılmasına dikkat edilmelidir.

Grip hastalığının tedavisi ortaya çıkan belirtilerin tedavisi şeklindedir. Ateşin düşürülmesi, burun akıntısının giderilmesi, halsizlik ve kırgınlığın giderilmesi şeklinde tedavi düzenlenir ve yatak istirahati önerilir.

Çoğu hasta 3-4 gün içinde rahatlamaktadır ve antiviral tedavi çoğunlukla gerekmemektedir. Ancak çocuk, gebe ve yaşlılar ile kronik hastalığı olan kişilere hekim gözetiminde antiviral tedavi başlanabilir. Bu tip ilaçlar da şikayetlerin ilk 2 gününde başlanırsa daha etkili olmaktadır. Antibiyotikler ise virüse etkili olmadığından gereksiz kullanım bakterilerin direnç kazanmasına neden olmaktadır.

Özellikle grip döneminde mevsim özelliklerine uygun giyilmeli, bol sulu gıdalar, taze meyve ve sebze tüketilmelidir. Hastalar ile yakın temastan ortak eşya kullanımından kaçınılmalıdır.

EL HİJYENİ

El hijyeni ülkemizde oldukça önemli bir konu olarak gündemdeki yerini almalıdır. Pek de önemsemediğimiz bu konu ile ilgili eğitimler çocukluk çağlarından itibaren başlamalı ve yaşa, kişiye, mesleğe özel eğitimlerle devam etmelidir. El temizliği bireysel hijyenin ilk adımıdır. El yıkama, günlük yaşam içinde her şeyden önce kişinin kendi sağlığı için, toplu yaşam alanları ve çalışma ortamında diğer kişilerin sağlığı için de önem kazanmaktadır.

Ellerimizde oldukça yüksek sayıda mikroorganizma  vardır. Bakteriler, mayalar, küfler, mantarlar gibi mikroorganizmalar vücutta uygun ortam bulduklarında çoğalarak hastalık yaparlar. Dokunduğumuz her yüzeyde, hatta havada bile mikroplar bulunmaktadır. Hapşırma ile 4500–1.000.000, öksürme ile 3500, konuşma ile 500-1000 partikül ve buna bağlı olarak mikroplar havaya yayılır.

Ellerimizle kirli eşya ve gereçlere dokunarak, kontamine olunur. Yani mikroplar yayılarak kendi sağlığımızı ve başkalarının sağlığını da tehlikeye atar. Kaşınmak, göz, ağız, bıyık, burun, kulak elleyerek ellerimizde bulunan mikropları her yerimize farkında olmadan bulaştırırız.  Solunum yolu, soğuk algınlığı, bronşit, grip, ishal, verem vs. gibi bir çok bulaşıcı hastalık ellerin hijyen yetersizliği nedeniyle bulaşabilmektedir.

      Ellerimizi Ne Zaman Yıkamalıyız?

  • Her tuvalete gittikten sonra
  • Ellerinizi çok kirli görürseniz hemen
  • Yemek hazırlamadan önce,  yemek öncesi ve sonrası
  • Kirli gıdalara, et, tavuk, balık, sebze, meyve dokunduktan sonra
  • İşten evinize dönmeden önce, evinize vardıktan sonra
  • Hapşırdıktan, öksürdükten, burun, kulak karıştırdıktan sonra
  • Vücudunuzun herhangi bir kirli bölgesine dokunduktan sonra
  • Vücudunuzdaki kesik veya yaralara dokunduktan sonra
  • Gözünüze ve yüzünüze dokunmadan, makyaj yapmadan önce
  • Her hangi tıbbi ilaç ve aplikasyon tatbikinden önce
  • Hayvanları sevdikten ve dokunduktan (kafes, malzeme dahil) sonra
  • Hasta kişilere dokunduktan ve el tokalaştıktan sonra
  • Para saydıktan ve çöplere dokunduktan sonra 

  

  Nasıl El Yıkamalıyız?

Çok kalabalık yerlerde, uygun olmayan zamanlarda, tuvaleti olmayan yerlerde,  sabunsuz  tuvaletlerde   el yıkanma alışkanlıkları yok  olmaktadır. Ellerimiz bol su ile avuç içi, el sırtı, parmak araları, tırnak yüzeyleri ve bileklerin her tarafına temas ederek 3- 5 dk. da temizlenmelidir. Çok iyi bir şekilde sabun ve köpük gidene kadar durulanmalı, kağıt havlu veya şahsi havlu ile iyice kurulanmalıdır. Kağıt havlu ile musluk kapatılarak çöp kutusuna atılmalıdır. Kurutma varsa iyice kurutulmalıdır. Sağlık ve gıda işinde çalışanlarda el hijyeni toplum sağlığı açısından önem arz etmektedir.

Etiketler: / /

Adana’da mevsimlik tarım işçilerine hijyen kolisi dağıtıldı
Uluslararası Göç Örgütü (IOM) tarafından Adana Valiliğine bağışlanan 2 bin adet hijyen kolisi mevsimlik tarım işçilerine dağıtıldı. Mevsimlik tarım işçilerinin...
Kaçak içki üretilen eve baskın
Adana’nın merkez Seyhan ilçesi Yenibey Mahallesi’nde bir evde kaçak içki imal edildiği ihbarını alan Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şubesi...
Yaşlıları dolandıran zanlı yakalandı
Adana’da 4 kişi bir şahsın kendilerine yardım etme bahanesi ile dolandırdığını ihbar etmesi üzerine harekete geçen Yankesicilik ve Dolandırıcılık Büro...
Efsane Cendere canlı yayınla Haber Adana’da tıklayın izleyin!
Her çarşamba Efsane Radyo 100.7 FM’de yayınlanan moderatörlüğünü Akif Güngör’ün yaptığı gazeteci Hüseyin Bayrak, usta televizyoncu Yüksel Mert ve Adana’nın...
Karataş Belediyesi tarım işçilerini unutmadı
Karataş Belediyesince Çukurova’nın bereketli topraklarının işleyen elleri, tarım işçilerinin yaşam alanları, Corona Virüse karşı dezenfekte edilerek ve bilgilendirme çalışmaları gerçekleştiriyor....
Adana’nın ilçelerinde tek gün pazar kurulacak
Adana İl Hıfzıssıhha Kurulunun aldığı karar doğrultusunda, 10 Nisan 2020 tarihinden itibaren Adana’nın bütün ilçelerinde tek gün pazar kurulacak. İl...
Genç adamın sır intiharı
Edinilen bilgiye feci olay, Adana’nın merkez Çukurova ilçesi Mahfesığmaz Mahallesi 79047 sokakta bulunan Zeynep Hanım Apartmanı’nda meydana geldi. Naci Kerem...
Kaza yapan otomobil kasap dükkanına girdi
Edinilen bilgiye göre, Adana’nın merkez Yüreğir ilçesi PTT Mahallesi Mimoza Caddesi’nde meydana gelen kazada Mustafa Durmaz’ın kullandığı 80 GH 286...
Cinayet sanığı sokakta yürürken öldürüldü
Edinilen bilgiye göre, olay Adana’nın merkez Yüreğir ilçesi Sinanpaşa Mahallesi 4068 sokakta gece saatlerinde meydana geldi. Mahalle sakinleri yolda yürüyen...
Mısır Çarşısı’na kaçak içki ve sigara baskını
Adana’nın merkez Seyhan ilçesinde bulunan Mısır Çarşısı’nda bazı işyerileri ve tezgahlarda kaçak içki ile kaçak sigara satışı yapıldığını tespit eden...
Başkan Ergü’den Tufanbeylililere çağrı
Karantina kararı sonrası sokakları dezenfekte hizmetini hızlandıran Tufanbeyli Belediyesi, ilçeyi sokak sokak dezenfekte etmeye devam ediyor. Tufanbeyli Belediye Başkanı Remzi...
Ceyhan’da yeni başkan Hülya Erdem oldu
Ceyhan’da Yüksek Seçim Kurulu (YSK) tarafından mazbatası iptal edilen Kadir Aydar’ın yerine Başkan Yardımcısı olan Hülya Erdem, Ceyhan Belediye Başkanlığına...
Pakmil Yağ Fabrikası’nda yine yangın çıktı
Adana’nın merkez Yüreğir ilçesi Havutlu Mahallesi’nde bulunan Pakmil Yağ Fabrikası’nda yine çıktı. Pamuk yağı imal edilen fabrikanın deposunun girişindeki pamuk...
Çukurova Belediyesi’nden ücretsiz maske dağıtımı
Çukurova Belediyesi muhtarlıklar aracılığıyla vatandaşlara maske dağıtımına başladı. Çukurova Belediye Başkanı Soner Çetin, yaptığı açıklamada “Değerli hemşehrilerimize dağıtılmak üzere maskeleri...
Çiftçiler tarımda devam için ek tedbirler bekliyor
Seyhan Ziraat Odası İkinci Başkanı Yaşar Özkan, tarımda üretime devam edilebilmesi için çiftçilere yönelik ek tedbirlere gerek duyulduğunu söyledi. Özkan...
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ